A vida moderna é uma correria, tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, as pessoas não param pra analisar um problema e tirar proveito do mesmo.
O pensamento positivo nos deixa ciente de que pensar somente em coisas boas faz muito bem a saúde do corpo e da mente, ter consciência de que você é parte integrante do meio, que a força do pensamento positivo não atrai nada de mal, ao contrário, somente as coisas boas se manifestam em seu dia a dia.
A FIGURA NOS MOSTRA OITO PASSOS DO DIA A DIA BEM VIVIDO
Dentro desses, quatro pode afetar um dia bom...daí, depende...
MOVIMENTO
- A nossa movimentação começa ao acordarmos. Agradeça a Deus por mais um dia a ser vivido, e tal propósito, deverá ser seguido a risca; não deixe que nada desvie o seu propósito.
ESTIMULAÇÃO
- Estamos sujeitos aos estímulos externos e como não depende de nós, mas faz parte do nosso dia a dia. por exemplo:(som alto de carros, buzinas, pessoas ouvindo músicas sem o fone de ouvido, e tantas coisas...etc.), tendem a nos levar a uma estimulação estressante e nervosa. Nesta hora, o simples pensar que aquilo é uma das coisas que coexistem junto com você, já te tranquiliza.
ALIMENTAÇÃO
- Uma alimentação adequada contribui com um percentual elevado para a sua saúde e um dia bem vivido.
RELAXAMENTO
- No final do dia, é muito bom ter esse espaço e fazer um resumo mental e físico de como foi o seu dia.
Tirando o que não tem remédio...tudo tem um jeito, mas se a gente perder o controle e não pensar positivo as coisas tendem a piorar.
